今天在家收拾安安的零食，发现一个柜子都快装不下了，米饼、酸奶、小馒头、泡芙等应有尽有，谁叫安安这个小吃货贼能败家呢。

常常给她一块米饼，去倒个水的功夫，她就整块下肚了，伸个小手啊啊啊的还问我要，小胖妞真是胃口好~

安安从6个月开始吃零食，到现在快1岁了，尝过的品种还真不少，今天安安妈就来分享下6-12个月宝宝零食，在吃的方面，我一向精挑细选，有很多无限回购的产品，都是亲测不错的！推荐给大家~

6-12个月宝宝零食

米饼类

1

宝宝馋了原味米饼

??价格：25.8元/10包

??适用年龄：6月+

△订单截图

是安安的第一款小零食，原味米饼，真的是回购了无数次！

成分安全简单，只有三种原料：大米、马铃薯淀粉和浓缩梨清汁，没有额外添加糖盐等。而且有的宝宝容易对一些鸡蛋、牛奶、小麦、花生等成分过敏，这款米饼也不含这些过敏源，非常安全健康。

形状大小宝宝很容易拿手里自己啃，锻炼手眼协调能力。开始怕宝宝没牙齿，吃不了，结果放嘴巴里融一融就咽下去了，米饼香香脆脆的，入口一股浓浓的米香。

一盒米饼共有10小包，都是独立包装的外出携带也方便，每次出门打疫苗或者玩耍，我们都要拿两包米饼给安安备着，一包含有两块米饼，足够宝宝一顿的量了。

但建议初期刚接受辅食的宝宝不要自己拿着啃，最好是大人掰小块给宝宝，让他们慢慢适应，避免啃咬一大块。

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2

禧贝有机进口蓝莓味米饼

??价格：29.8元/12包

??适用年龄：6月+

△订单截图

原味吃腻的话，可以试试大品牌禧贝家果蔬口味的米饼，有紫萝卜蓝莓口味、香蕉甘薯味和豌豆菠菜味三种，我给安安买的是紫萝卜蓝莓，一盒内含12小包，数量多多了！

这款米饼选用的材料都是进口有机的：泰国香米、有机紫萝卜、有机蓝莓，不添加香精等其他添加剂，生产过程中也不使用杀虫剂、化肥等，源头把控就非常严格，所以给宝宝吃我是个放心！

▲图源：禧贝官方海外旗舰店

米饼大小设计也适合小宝宝抓握，入口香脆易融，常常碰到舌头就开始化了。就算安安啃掉一大口，自己嚼巴嚼巴也变成米糊糊了。

米饼也不会出现掉屑现象，弄的宝宝身上、地上都是，也不容易粘手，宝宝吃完还是干干净净的。

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3

海绵宝宝米饼

??价格：19.8元/10包

??适用年龄：6月+

△订单截图

追求性价比的宝妈可以入手这款宝宝米饼，一盒价格不到20元，口味选择也比较多，有原味、南瓜味、蔬菜口味，安安都吃过，隔几个星期就要给她续上，朋友家宝宝也一直吃的这款。

配料简单只有米粉、淀粉以及天然果汁制成，没有糖和盐成分，也不含牛奶、花生、大豆等这些容易引起宝宝过敏的物质。

入口融化程度还算可以，稍稍有点粘牙，但也是很浓的米香味，适合绝大多数宝宝的口味。

这款是性价比之王噢，不仅价格划算，米饼本身品质也不赖，口味还很多，宝妈们按照自己喜好给宝宝选择吧！

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泡芙类

1

禾泱泱苹果味泡芙

??价格：36元/20g

??适用年龄：6月+

△订单截图

不少网红大牌的宝宝泡芙，多多少少添加了糖、盐，所以我一直在找一款不含这些额外添加剂的健康泡芙。

朋友就推荐给我禾泱泱这个牌子，说他家的产品用料超级讲究，于是就入手了，价格还蛮贵的，在36元左右，一盒里只有2小包。

看了它的配料，才知道人家确实有贵的资本~选用台湾花莲大米、新西兰苹果、台湾香蕉、苗栗菠菜、嘉义南瓜。全部都是有机优良食材，让花钱的人也觉得物有所值呀！

泡芙形状是长条形，长得很像小时候吃的粟米条，长度适合宝宝自己拿着啃。泡芙入口就化了，安安有时一口气全塞嘴里，也不卡喉咙，味道确实没啥水果香精味，一股很天然的稻米香味。

虽然一盒只有两小包，但每包的量还不少，安安分了好几次才吃完，这款除了贵，好像真没啥缺点了。

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2

禧贝香蕉南瓜味泡芙

??价格：29.8元/60g

??适用年龄：6月-7月建议泡奶

8个月以上直接食用

△订单截图

同样是大名鼎鼎禧贝家的泡芙，比禾泱泱那款便宜不少，而且一罐的含量也很多！圆圈圈可爱造型俘获不少小宝宝的心~

罐装适合放在家里给宝宝吃，开封处有密封纸，不容易受潮。

配料是有机糙米、有机大米面粉、有机香蕉粉、有机南瓜粉、混合生育酚（保鲜），还有维生素和矿物质，是有机果蔬泡芙，没有额外添加糖和盐，成分安全健康。

我自己试了一下，是天然谷物，清淡的口味，但入口有些硬，不能够立即融化。6-7个月龄的宝宝建议放奶里泡软食用，或者掰更小块给他们。

像安安这种月龄较大的宝宝，我们就放在桌上，让她自己一个个拿，看到好吃的，她就不唧唧歪歪乱吵了~

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3

宝宝馋了鳕鱼泡芙

??价格：25.8元/4包

??适用年龄：6月+

△订单截图

宝宝馋了家的鳕鱼泡芙在安安6个月大的时候就想给她买了，许多商家会用劣质的鱼粉。

但这款泡芙里面用的是真材实料的北太平洋鳕鱼肉，含量占30%。鳕鱼营养价值很高，富含多种维生素，作为宝宝零食是美味又有营养。

还添加了大米粉、玉米粉、马铃薯淀粉、初榨橄榄油、海藻糖、碳酸钙和维生素B1，成分可靠，没有添加食盐。

泡芙形状是小圆球，练习手部精细化动作，对宝宝智力发育都有好处。

一盒里有4小包，量不是很多，但宝宝很喜欢吃，入口是香香的大米味，但我觉得略带一点腥味，不过好在安安不排斥，一个接一个吃得非常带劲。

这次国庆回家，奶奶就拿这个泡芙给她做路上的消遣零食，她不要太乖呢~

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4

嘉宝奶酪泡芙条

??价格：24元

??适用年龄：8月+

△订单截图

安安长到8个月大，我就选了这款嘉宝的芝士味手指泡芙，里面添加了奶酪粉，想着可以多补补钙！

打开密封罐，一股浓浓的芝士味，我看配料含的东西不少：全麦玉米粉、营养强化玉米粉、高油酸葵花籽油、奶酪粉等等。

奶酪粉里还含有食用盐，还有食用香料等，感觉口味有点重，建议小月龄宝宝一次不能吃太多。

一根泡芙长度在2-3厘米左右的条形状，对于8个月大的宝宝来说可能一次塞进嘴里，咀嚼还是有点困难的。

好在泡芙放嘴里融化速度还是棒棒的，但为了安全起见我是掰两段给她，慢慢再让她自己拿着啃。

小小一罐很轻便，但罐子有点宽，不是很方便外出携带，在家里做小点心不错。另外提醒大家，这款泡芙需要在开封后一星期内食用完噢，避免受潮影响。

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奶制品类

1

小皮酸奶果泥

??价格：27.9元

??适用年龄：12月+

△订单截图

小皮果泥酸奶，每一款安安都非常喜欢吃，有时候忘记给安安做辅食或者外出，都可以作为便捷辅食给宝宝，基本不踩雷。

这款国内宣传6个月以上宝宝就可以吃酸奶了，但《中国居民膳食指南》指出一岁以上的宝宝可以尝试酸奶。安安肠胃都没啥过敏症状，我在她8个月大后就给她添加酸奶，没啥不良反应，具体宝妈们可以按照自己宝宝的生长发育来看什么时候添加酸奶。

小皮家的酸奶用的都是生牛乳，也不添加任何防腐剂，以及白砂糖等，甜味就是天然水果。最大程度保留了食材的营养，好吃的同时，还可以补钙，对肠胃消化也好。

包装很像吸吸果冻，开封后吃不完还能继续放冰箱保存，不浪费，天气冷还能加热二次食用哈。

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2

光明如实酸奶（原味）

??价格：8.9元

??适用年龄：12月+

这款酸奶各大超市都能买到，配方很简单，只有生牛乳+3种菌种，很纯天然的味道，不像市面上有的儿童酸奶标榜是儿童食用。其实添加了不少糖、麦精诸如此类的添加剂，这款统统不含这些乱七八糟的成分，给安安宝贝吃，很放心~

酸奶很厚实，不是非常稀薄的，用料很真实！搅拌均匀后，我会用自家的软勺刮给安安吃，附赠的塑料勺子还是怕会刮伤宝宝口腔。

说实话，不加蜂蜜，原味的真的超级十分酸，但好在安安蛮喜欢的，可能是她之前吐奶也是发酵过的味道？总之，宝宝们还蛮好这口的~

里面还很贴心附加了洋槐蜜包，如果宝宝喝不完，大人又不喜欢原味，就直接将蜂蜜倒进去搅拌，就会得到一杯甜甜的酸奶了。

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3

韩国首尔宝宝芝士奶酪片

??价格：34元

??适用年龄：6月+

△订单截图

妈妈们都知道奶酪钙含量很高，这款芝士奶酪片也是朋友推荐给我的，写着6个月以上宝宝可以食用，我是在安安11个月后才给她喂食奶酪。

配料含天然奶酪、纯净水、酸度调节剂、乳钙、初乳蛋白粉末、干酵母、亚麻籽油，是不少妈妈给宝宝购买奶酪的首选。

里面一共含10片，奶香味很浓郁，日常放于冰箱保存不容易变质噢~

▲“芝士厚蛋烧”卖相不是很好，但味道棒棒！

安安每次食用，是直接切三分之一放在她的辅食里，搅拌，就透着一股奶香味。

有时候我还会做奶酪蛋烧给她，鸡蛋+奶粉+芝士，出锅超香浓了，她非常喜欢，吃的超级香，常常就能迅速光盘噢。

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4

禾泱泱酸奶溶豆

??价格：29.8元

??适用年龄：8月+

△订单截图

提到乳制品零食，宝宝们超爱的酸奶溶豆一定不能忘。之前我在网上给安安寻觅溶豆，是废了不少功夫，因为市面上大多数宝宝溶豆多多少少都含糖。

直到朋友介绍给我禾泱泱这款酸奶溶豆，说不含糖的，我就妥妥被她安利了！

一盒只有4小包，给安安吃了一颗她就刹不住车了，边吃边开心哼哼唧唧，不一会儿就吃完了。我自己也试吃了下，酸酸的又有一股清甜味，也太好吃了吧！

▲图源：禾泱泱官方旗舰店

用料非常考究：新西兰乳制品、益生菌、益生元FOS、玉米淀粉、钙和锌，就没有其他添加物了，都是对宝宝生长有益的成分！

除了原味，还有草莓、猕猴桃、蓝莓、苹果味，满足不同挑剔味蕾的宝宝需求，大家可以换着花样买哈。

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肉制品类

1

宝噜噜鳕鱼肠（原味）

??价格：13.8元/9根

??适用年龄：9月+

△订单截图

安安很喜欢吃鳕鱼肉，买零食我也不忘买鳕鱼肠给她，小小一根很好抓握。

鳕鱼含量很高，用的是新鲜深海鱼，富含蛋白质和DHA，也没有防腐剂、香精等添加剂，对宝宝生长发育好处多多了~

鱼肠很Q弹，像安安这样长牙的宝宝自己握着吃，没啥问题，但家长还是要在一边看着的。像安安啃到还剩最后一段时，不管长短就一口气全塞嘴里，我看着是挺怕她噎住的。

▲图源小红书“Vicky~饭卡?”

除了让安安自己吃，我有时也会切碎，放辅食里，比如粥啊、面条啊，给她提提鲜，都很不错噢。

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2

禾泱泱猪肉、牛肉酥

??价格：49元

??适用年龄：6月+

△订单截图

一直想给安安尝试猪肉、牛肉，多多补充蛋白质，可家里做肉泥很麻烦，一次性做很多又浪费。

外面在卖的儿童肉松很多都加了糖盐，味道是很好，但还是不放心给小宝宝食用，禾泱泱家的肉松系列完美解决我的困扰~

配料只有鲜肉、大米粉、葵花籽油三种，妈妈们每每看到这种简单的成分表就会很安心。

我给安安买了猪肉和牛肉酥，罐装，内有8个独立小包装，我们一般半袋半袋给安安，量不算太少。

像我都是每天加在辅食里给安安吃，不管米粉、米粥、面条啥的，统统光盘！肉质非常细腻，加在米粥里都融为一体了，没有咸味，只有肉香味。

因为不含盐，有时候外出我们也带着做零食哄安安，小馋猫都拒绝不了！

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果泥类

小皮水果泥

??价格：元

??适用年龄：6月+

△订单截图

小皮果泥是久闻大名，超多风评推荐，进口水果泥，价格一包将近30元，贵贵的了。

因为我们平时都上班，所以日常给安安吃水果就是苹果、香蕉、牛油果这些比较好刮成泥状的水果。看了小皮家的果泥一包就含有4种水果，搭配好丰富。

果泥成分除了水果，就没有其他的了，所有食材全部来自欧盟认证农场，无污染生产，都是有机蔬果。

另外水果的搭配是由英国注册营养师组合，里面包含了蛋白质、维生素、膳食纤维和微量元素。

▲图源：小红书“小熊软糖”

介绍说从打泥到罐装都不接触空气，不添加防腐剂也能保鲜，最大程度上保留了水果的营养，那在家自己弄的果泥确实难以比拟了。

入口酸酸甜甜，满满的果香，果泥很细腻，非常适合小月龄宝宝适用，而且外出携带也容易，可以随时打开吃，加热也可以吃，总之强推了。

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小馒头类

日本西村小馒头

??价格：22.8元

??适用年龄：8月+

△订单截图

西村小馒头真的是哄娃神器，安安超超超爱吃~一袋里有两种口味，蔬菜味和南瓜味。

小馒头的原料选用北海道纯正马铃薯，以及绿色蔬菜原料，不添加人工色素和香料，我自己尝了觉得味道有点甜。里面添加了麦芽糖、白砂糖，但安安很喜欢，一次不要吃太多就好，但介意添加糖类成分的宝妈们可以不选这款哈。

买来一大包里有6袋，独立包装不怕一下子吃不完，入口香脆，融化的很快，不怕难以吞咽。8个月以上宝宝食用哈，自己抓着锻炼手部肌肉，一口一个。

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嗯！今天的分享又结束了~宝妈们为小宝宝种草了哪几款零食呢？这里要提醒大家，宝宝吃零食时大人们一定要在一旁看护哈，别噎到。

另外还要控制摄入量，可以安排在两餐之间，但不能当正餐给宝宝食用，还是要多吃新鲜的时蔬瓜果，奶量辅食啥的都要跟上！希望每个宝宝都能吃得开心，健康长大~

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