年关将至，想必网友们家里除了要准备大鱼大肉柴米油盐的年货之外，成箱的“肥宅快乐水”也是必要的储备吧？

虽然不得不感慨一下现代生活的便利，不过要知道一点：

我们智慧的老祖宗，其实早在宋朝就有很成熟的饮品制作技艺啦！

荔枝原产岭南，在没有空运和温室大棚的古代，北方只有权贵阶层可以吃到荔枝。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”就是在说驿卒公人们为了杨贵妃一路快马加鞭、全程绿灯把荔枝加急运送到长安城的事。

到了宋朝，人们发明出一种冲饮“荔枝膏”，有了方子这个北方老百姓也能尝到荔枝味的甜味了：

乌梅8两，桂10两，乳糖26两，生姜5两（取汁），麝香半钱，熟蜜14两——《御院药方卷二》

啊这……荔枝呢？

不要在意这些细节，毕竟鱼香肉丝没有鱼、菠萝包里没菠萝、老婆饼里也没gakki不是么？

沉香，这个词无论作何释义都和奢侈分不开。

它作为“木”时是散发异香的珍奇木材，药用的部分也是名贵的中药，就算只是冲水也有行气止痛、温中止呕等功效。

不过宋人的“沉香熟水”可不仅仅是用拿出沉香用开水泡一下那么简单：

用净瓦一片，竈中烧微红，安平地上。

焙香一小片，以瓶盖定。

约香气尽，速倾滚汤入瓶中，密封盖。——《事林广记》

看来，这是一款从材料到工艺都属于小资饮品呢！

白豆蔻性温、味辛，有化湿行气、温中止呕、开胃消食的功效。

大宋著名词人李·千古第一才女·刻在学生党DNA之一·喝酒赌博休夫·清照除了才华惊世外还是个养生达人。

很多人可能不知道她生前有湿重脾虚的毛病。

李清照一到暑热季节便会食欲不振，为此她经常用白蔻衣（白豆蔻种子的壳）做成熟水喝，比起比沉香熟水，白豆蔻无论做法还是材料都还是亲民很多，

只需要将七八颗白蔻衣洗净投入沸汤瓶中，密封片刻就能得到一份好喝又消食的才女同款饮料啦。

不得不说古人的生活其实比想象中丰富多彩，而且调侃归调侃，这些东西实际上可比加入杂七杂八添加剂的“网红奶茶”“肥宅快乐水”要健康不少，有时候想一想，高度的工业化是不是令我们失去了一些东西呢？