保温杯泡茶优势是温度

　　一般保温杯的保温能力按每小时2℃-8℃递减，因此℃水倒入，一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯，如果能有75℃以上，就算是保温性能优异。保温杯泡养生茶，焗泡的时间一般为1-2小时，只要是合格的保温杯，温度大都能保持在80℃以上，所以只要切片够细，很多药材都能析出有效成分，因此保温杯是可以用来泡不同体质的个性养生茶。

接下来，为大家推荐4种养生茶：　

一口价元

●肉桂丹参保心茶

　　材料：肉桂3克，丹参20克，普洱茶10克

　　做法：先将普洱茶冲洗两遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。

　　功效：温阳暖胃，活血化淤。该茶味道芳香甘醇，对预防冠心病发作有较好的疗效。

一口价元

　●豆蔻佩兰薄荷茶

　　材料：白豆蔻3克，佩兰5克，薄荷5克

　　做法：上述药材先用开水泡洗一遍，再加开水毫升焗泡20分钟后即可饮用。

　　功效：化湿解表，芳香提神。此方有助于清洁口腔、驱除口腔异味，另外对湿困上焦表现为口粘腻有甜感、头身困重、面部较多油也有较好的疗效。

一口价元/只

　●枣仁安神茶

　　材料：酸枣仁10克，桑葚子10克，黑灵芝10克

　　做法：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，睡前1小时饮用。

　　功效：安神助眠。此方对于失眠病人有一定的辅助治疗功效。

一口价元

●四子明目茶

　　材料：枸杞子10克，女贞子10克，菟丝子10克，车前子10克，菊花10克

　　做法：清水0毫升，烧开后先泡洗1遍，其后用毫升开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次。

　　功效：养血明目，最适合需要经常用眼工作的人士饮用。

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