提示：点击↑上方"养胃宝典"订阅下期有慢性胃炎的，经常喝粥还是有很大的好处的，有时间的话可以多熬粥喝，但是也不是要天天喝粥，喝粥代替主食也不可取的。以下几种粥希望可以帮到大家。

1.白术猪肚粥

做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水毫升，煎煮取汁约毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。

适用人群：用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

2.玉竹粥

做法：鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水毫升，煎取浓汁约毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次分服。

适用人群：适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

3.豆蔻馒头

做法：白豆蔻15克，面粉克，酵母50克。将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。

适用人群：用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。4.椒面饼

做法：蜀椒6克，白面粉60克，葱白茎。将蜀椒去闭口者，去椒目，焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。

适用人群：适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

5.神曲粥

做法：神曲10～15克，粳米30～60克。先将神曲捣碎，加水毫升，煎至毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。

适用人群：用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。除了通过饮食进行调理之后，还需要保持良好的心态，以平和的心对待疾病。免责声明：本文来源网络，名医养胃转载的所有文章、图片、音频、视频文件等资料版权归版权所有人所有，因非原创文章及图片等内容无法一一和版权者联系，如原作者认为作品不宜网上供大家浏览，请及时联系我们