添加剂、着色剂、满满的糖分.....还有细菌超标....一瓶市售茶饮到底能有多少茶叶的成分?根本就可以忽略不计嘛!与其喝那些没有茶叶成分的茶饮,不如来DIY一杯真正的冰茶!还能喝出数十种不同花样!清凉消暑,畅饮一夏!搭配个漂亮瓶子,还能顺带着秀上一把美照哟!

——最有feel的抹茶——

冰薄荷抹茶饮

食材

约2杯

清水

ml

抹茶粉

6-8g

青柠

1个

薄荷

少许

蜂蜜

少许

冰块

适量

步骤

①首先将清水煮开,取出少许开水放凉至70度左右,将抹茶调开;将薄荷放入剩下的开水之中,利用水温激发出薄荷的香味

②将步骤①的薄荷水放至室温,将抹茶液加入拌匀,冲入杯中

③青柠对半切开,分别放入两个杯中;冰块敲碎,填入杯中,淋上适量蜂蜜,就完成咯!

无需复杂装饰,就能秀个朋友圈!

椰子抹茶欧洽塔

欧洽塔是一款以大米为原料的西班牙饮品,添加了抹茶的欧洽塔也别有一番风味,为你的夏日冰茶加个菜单吧!

食材

约6杯

扁桃仁(或扁桃仁片)

g

香米

约60g

或肉桂粉

4g

沸水

ml

细砂糖

85g

冷水

ml

抹茶粉

15-20g

椰奶(或牛奶)

30ml

香草精

几滴

少许

步骤

①首先将香米倒入平底锅中,中小火将香米炒香,倒入料理机(破壁机)中,加入肉桂粉,将香米打成粉状

②将步骤①的粉类与扁桃仁(最好是去皮的)混合倒入一个大号容器之中,将沸水冲入,搅拌均匀后在容器表面封好保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜

③时间来到第二天,将ml冷水与细砂糖混合煮沸,制成单糖浆,放凉备用

④将步骤②的混合物从冰箱中取出,与单糖浆、剩余的所有原料混合放入料理机中打成液体

⑤将步骤④所得混合物过筛(用纱布效果更好),滤去杂质,留下液体,将液体倒入杯中,放入冰块,就可以享用啦!

TIPS盐焗扁桃仁一般带皮,会影响味道,最好选用生扁桃仁制作欧洽塔。选用生扁桃仁需提前将扁桃仁煮熟去皮,或将扁桃仁烤(炒)香。

想尝试更多抹茶冰饮?戳下图进入抹茶冰饮教学~

▲我戳我戳我戳啊(⊙o⊙)啊!

——冰红茶,才够味——

超快手冰红茶

食材

约8杯

红茶包

8个

细砂糖

-g(随口味而定)

柠檬(大)

2个

清水

2ml

冰块

g

步骤

①首先将细砂糖与ml清水混合煮沸,煮至没有砂糖颗粒后离火

②将茶包放入步骤①的糖水之中,盖上锅盖,室温下放置约2小时,使红茶入味

③柠檬切成薄片,加入剩余的清水之中,将其放入冰箱冷藏约2小时

④将步骤②中的茶包捞出不用,红茶糖浆与步骤③的柠檬水混合拌匀,加入冰块,就完成啦

加上朗姆酒,制成红茶莫吉托也超赞!

泰国冰茶

食材

4-6杯

红茶包

4个

清水

ml

细砂糖

g

八角

2个

小豆蔻

1粒

丁香

2粒

牛奶

ml

淡奶油

ml

冰块

适量

步骤

①首先将茶包剪开,将里边的红茶倒入清水之中;小豆蔻用东西砸开,与八角、丁香、细砂糖一起放入水中

②小火将步骤①的混合物煮沸,并持续煮沸约3分钟离火,盖上锅盖,焖制红茶约半个小时(最好2小时左右),使其入味

③将步骤②所得混合物过筛,滤去茶叶与香料,所得液体注入杯中约6分满

④将冰块加入、淡奶油与牛奶混合拌匀后缓缓地注入杯中,使红茶晕染开来,即可完成

柠檬薰衣草红茶

柠檬、薰衣草、红茶.....不论冷热,都能满足你的味蕾o(* ̄︶ ̄*)o

食材

红茶(品种随意)

6-8克

干薰衣草

2g

开水

ml

牛奶

ml

椰子油(或黄油)

6g

蜂蜜/枫糖浆/龙舌兰蜜

5ml

香草精

几滴

柠檬汁

1/4个

步骤

①首先将红茶与干薰衣草混合放入茶漏并将茶漏放入开水中浸泡约20分钟,使红茶入味,备用

②牛奶煮至温热状态,趁热冲入椰子油中,将椰子油融化,备用

③将步骤①与步骤②的混合物倒在一起,加入柠檬汁、蜂蜜、香草精,用打蛋器高速将混合物出泡沫

④将制作好的柠檬薰衣草红茶倒入杯中,淋上少许蜂蜜、撒上几粒干薰衣草装饰(配方份额外),即可完成

伯爵奶茶

你喜欢冰奶茶还是热奶茶?

食材

约2杯

牛奶

ml

伯爵茶

1包

香草荚

1根

小豆蔻

4个

蜂蜜

少许

步骤

①首先用小刀轻按香草荚表面,将香草荚剖开,刮出香草籽,备用

②将香草荚、香草籽、小豆蔻、牛奶混合倒入奶锅之中,小火将牛奶煮沸,煮沸后离火

③将伯爵茶包放入步骤②的牛奶之中,盖上锅盖浸泡约20分钟

④将步骤③所得混合物过筛,滤去香草荚、茶包、小豆蔻,把过筛后的奶茶倒入杯中,加入少许蜂蜜调味,即可完成

——水果茶,随时补充维他命——

荔枝冰红茶

食材

约10杯

红茶(或乌龙茶)

0ml(浓度随意)

荔枝(净重)

g

香草精

5ml

蜂蜜/龙舌兰蜜/枫糖浆

30ml

清水

ml

1细砂糖

60g

步骤

①首先取出约g荔枝,与清水一起放入料理机中,打成荔枝果茸

②将荔枝果茸、细砂糖混合倒入复合平底锅中,中小火将混合物煮沸,煮沸后离火,放凉

③将步骤②所得混合物过筛,滤去荔枝果肉,留下荔枝糖水,待用

④将剩下的荔枝平铺在放有烘焙油纸的烤盘之中,送入冰箱冷冻,作为冰块使用

⑤将红茶、香草精、荔枝糖浆、蜂蜜混合拌匀,加入荔枝冰块装饰,即可完成

用红茶搭配芒果汁?味道也一定超棒!

绿茶,跟水果也是绝配哟!

鲜花加香草,同样妙不可言!

蜂蜜柚子茶

食材

柚子皮(去白瓤)

40g

柚子果肉(净重)

g

冰糖

g

蜂蜜

75g

麦芽糖(水饴)

30ml

清水

ml

步骤

①首先将玻璃瓶放入沸水中煮上5-10分钟,以起到杀菌效果,将煮好的玻璃瓶取出,倒扣在晾架之上,控干水分,备用

②用清水将柚子皮清净,并用少许食盐轻搓柚子表面,以便去除柚子果皮上的果蜡,用流水将柚子皮冲洗干净

③用小刀将柚子皮剥下,刮去白瓤后将柚子皮切成细丝,放入足量温水中浸泡过夜(期间可以换2-3次水)

④柚子果肉去除白膜与果核后拆碎,冰糖用擀面杖敲碎,以一层果肉、一层冰糖、一层果肉、一层冰糖的形式将二者放入一个容器之中,封好保鲜膜后送入冰箱冷藏过夜

⑤第二天将柚子皮取出,控去水分后,将柚子皮与ml清水放入一个小号奶锅之中,中小火将清水煮沸,并持续熬煮柚子皮约10分钟,直至柚子皮变软

⑥将麦芽糖浆加入到步骤⑤的柚子皮中,继续熬煮混合物约10分钟,直至柚子皮呈现半透明的状态、水分收干

⑦将柚子果肉从冰箱中取出,加入到步骤⑥的椰子皮中,改至中火将柚子果肉煮出水分,再转至小火熬煮约15分钟,期间不时搅拌

⑧将混合物熬煮浓稠,趁热倒入玻璃瓶中,封好盖子,静置1-2天即可食用(冷藏条件下可保存约2个月)

TIPS

①柚子皮的白瓤必须完全刮去,要不然会发苦。

②最好选用槐花蜜这种味道较淡的蜂蜜,以免破坏柚子的香味。

所以你现在决定出去喝瓶装饮料....

还是在家自己做?

最详细抹茶粉评测:关于挑选抹茶,所有的知识都在这里只是秀个自制冰块而已,也能秀出无数的羡慕嫉妒恨,她是怎么做到的?保存期只有3天的马斯卡彭,只会拿来做提拉米苏也太浪费了最新抹茶粉评测:一分价钱一分货,但贵的还真不是都好用……

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