因为学了医的缘故，家里的亲戚朋友有个头疼脑热的都会来询问我，这不前段时间有个小外甥打来电话，说他这阵子胃口总是不好，有时候吃完就吐，觉得口苦，喉咙有酸水反流，而且胸口很闷，身体疲惫，稍微运动一下就要喘息。

我在视频通话里仔细看了看他的面色，有点发黄，又看了舌头发现舌淡嫩边有齿痕，苔白腻。

立刻想起了一个方，便对他说：你这是脾胃虚，不能大补，要慢慢来，我给你开点中药寄回去，每天吃完饭之后用水煎煮服。

过了大概一两周，他打来视频电话，说他现在胃口好多了，每天都吃得很香。我看他的气色也比之前看起来好了很多，还让我开一些中药寄回去巩固。今天就来和大家聊一聊，我是怎么使他胃口变好的。

其实，我给他开的方子就是和中益气丸，出自《御药院方》，具体的组方：

木香、丁香、肉豆蔻、茴香、京三棱、官桂、白豆蔻仁、人参、缩砂仁、青皮、陈皮。

这个方主要是用来治疗中焦虚寒，脾胃不和，气不升降的，如果出现了呕吐减食，口苦吞酸，胸闷短气，面色萎黄，或者胸满不适，不欲饮水，大便不通的症状，就适合用这个方子。

中医认为，脾胃就像管理粮食仓库的官吏。胃负责接收人体进食后运送而来的粮食，并且进行初步的分类安置，脾则负责将粮食加工转化成精气、血、津液，再运送到全身，营养五脏六腑、四肢百骸。因此，若脾胃功能旺盛，就能源源不断地为人体运输营养物质，使人体气血充足、精神饱满。若是脾胃功能衰弱，就不能正常受纳和运化水谷，导致脾胃不和、升降失调。脾胃虚弱有很多种原因，最常见的就是饮食不节，即饮食不规律、暴饮暴食或者喜食肥甘厚腻，都会让脾胃这两位官吏手忙脚乱无法及时处理。导致有剩余粮食堆积在仓库中，最后就是发霉变烂，仓库的环境渐渐变差，也就是脾胃功能渐渐变弱了。

那么这个方子是如何调理脾胃的呢？

下面我们就来详细分析一下本方的妙用之处。

一、补气——人参

《黄帝内经》中有言：“土生甘，甘生脾。”

这就是说脾胃像一块广袤的土地，而甘味的中药能够使土地变得滋润肥沃，土地肥沃了，就能够使作物生长得更加旺盛。人参味甘，归脾、肺经，正可以使脾胃这块土地变得富饶起来，也就是使脾胃之气充足，这样脾胃既有动力受纳运化水谷，也有动力运输营养到全身了。

二、理气——陈皮、木香、青皮、丁香

丁香有使胃气降逆的作用，便可以让反流的水谷和下降的胃气一起下降，不仅可以缓解恶心呕吐，还可以用于治疗因消化不良引起的打嗝、口臭。木香味辛苦、性温，可以行气止痛，和胃消胀。陈皮可理气健脾，补而不滞。青皮归肝、胃经，在五行理论中，肝属木，脾属土，肝木克脾土，脾虚时可能会导致肝偏亢，青皮可以疏肝破气防患于未然，还能消积化滞。

三、化湿——白豆蔻、砂仁

在中医理论中，脾属土，其性湿，就像需要定期给作物浇水才能维持作物的生命力，但是脾一虚，就容易导致水分过多地停留，作物不仅被浇过了头，甚至可能快被淹死了。因此需要一些化湿药来让脾湿而不滞。白豆蔻、砂仁均味辛性温，辛味可以发散，温可以化燥，两药合用，可以有效祛除脾中的湿邪。

四、温里——生姜、茴香

茴香、生姜可以温里散寒、固护胃阳，保证气机的运转顺畅。除此之外，还有具有温中行气，涩肠止泻功效的肉豆蔻，以及消积导滞功效的京三棱。

以上这些药补脾益气、祛湿健脾、和胃降逆，标本同治，共同达到了和中益气，进美饮食的功效。

每个人的体质不同，所处的环境和生活习性也不同，因此在临床上，即使同样是脾胃虚弱，脾胃不和，每个人的临床表现也是不一样的。因此，非专业读者，一定要在中医师辩证指导下对症应用。


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