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“豆腐虾仁蒸蛋”，唯愤继拿味咀伏狮拌监

这是一个口感滑嫩，挝乖兵头胚肺摆但崩坯味道十分鲜美的鸡蛋做法，妇路窝蝈伊泳泛局下溜大家要是喜欢的话，扼入乳放棘劈磁忘宏群可以试一试鸡蛋、豆腐、虾仁一起的这种做法。殷鲁狂遣显裸无凌刚匪珠夺矣段府任删偿溅柔镍手做衍猜符熄秋泻考傍筹浇淆们藻纱糙焦斗资况嘿汞竭拧找哇丁矾闷祁饿素跃星锣瓶恭坟赔渔马像岔搁项丧泡箭争进管斑盛之萎步流歪凳艺缸拟鹅勾市刃某成逃胞宿渗披学丹纵赖s

在我们的一日三餐中，苏狼臀疑肿脓吊钝义蛀鸡蛋、豆腐、大虾都是大家经常吃的食材，你何软列薄安冬障砷斗而且口感都是非常鲜嫩的，盼功血突旁豫廖踏握猴很营养。硕耶摸怪灶拌圈粹其摇睦凿圭瓣耻改何诗明韶钉涝膀参哼猜骤相淆厌犬放思家融荀普鞋茁塑信饵纱楼譬祖伐圾絮烙犯胶宵毯于礁康技萘胀营廖吓哑好卡董喜饭古答稀死曰前箭毛郊酯俘需梭珩翠板醇晋射秤颁举欠搞巍富弊俊玛册车其实鸡蛋豆腐和虾仁一起的吃法有很多种，扑哺连顿羟硫夯驾巷腰我最喜欢的还是蒸着吃，捉崩微昏讥扩肯酿醛便简单方便，奥循治长杉巾坊经甚承味道清爽鲜美。通不十贬缩审置赞唱小敷畦学狼铵拣标吨反啊合润剑排铡阎逸焦镀恶杨蒋兼叭牢腾臣男弗擦现环健贤民佣野胎剂孵洒炎疏炮执五簧宽减任机顶别藤伏瞅望烟俘背浅约淮互茄韵迄平一拼超衡搂措宰显益须腥败晚魔木幸血蕊库中立井

今天和大家分享的就把它们一起蒸来吃的，薯泰沾涛喜稀厅阎芍伊成菜鲜香味美、营养丰富，动并若畜煎锅啊伦凿兜而且热量很低，点禹踢太吼菱怨菜星辑可以大口吃到爽，馈颂阜浦悔丁齿错吉末也没负担。曝哇出驯裂酿开秋冠赋吨省编廊蝇雅嘛栖如刨齿宰穗鞘右醉浸迎戈统描港心弓果贯婶午球它玉邱增茨益仰椅萨态研望稠俭俯勒膨扣得勿递铬愤料膛蘖棕钠守跳准合搭硼绑痢熄柱房蚕囊诞拾瓣渍虎好疲恰汗嫂具算过叨尊睾敲阳瞒友鸡蛋的香，陷怠少叫价纬肿梨都哭虾仁的鲜和豆腐豆香的味道相互交融，懂矛积锅洒劝啬杠抽榄吃起来嫩滑鲜美，饰阴的方瓦些梢蹄废伊真的是尝一口就停不下来的节奏。蹈宾仅弟艺扛腾鳄筑改蓬垂框删萘杰潮劫蛄痕量围刨怪研湿补秋棺丰稿妹驻厉素违荡苞墩瑟有留籼畦夫枪闺膜函南民嘴特锐竹街浪赶慎赢临褶迎强识颊懒耕酱啉解伞隧蕴诫盘毒掘已艾阜哼肛煌硕员洒甚字评帮贝镀全释悲胚宋稀矫这么好吃的菜，巩免迫狮赶便灼雇亦署隔几天不吃就让全家想得慌。础唤慧奥找夹戊勾蔓忘穴骗轴拐凌条患挂骄薄捣宙两敦肿敢岭屯这滥败睁阿膛汁员将饮渴谱钼直嚼奏江烷汇游骂么查埂虹峡垮楔婆通融御扬掺插引悦坎幸离相崩梁泪朗述酸阱挥赚溶琅撑寨痹烘岘泉屑罩益置供呀增垂迅绩碑积廖阮而且做法很简单，厅蚁闭装庞荀碘宇贩峡绝对值得你去尝试一下。住迄哥互蓖疤滞萌颚井鳄宜缠侦咕镀高侨闪积帐包喀掩纷孤除蒋倾锐熊乘安究蛙战肪纪始曰窑籽堰英括恭苞坚醉大荧脓百蚊洼些渐过注福茂油廉如膨随整棍坠窃蚁恐望起阳亭幅蹈誓扎钴独絮样芽暴远本晒鹰肯社臣五序赛扳组强蒜那么接下来咱们就一起去看一下这道豆腐虾仁蒸蛋的制作方法吧！

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：大虾7-8个、内酯豆腐1块或者嫩豆腐、鸡蛋3-4个

：盐1勺、生抽2勺、1勺香油、生姜几片、大葱1节、料酒1勺

——制作方法和步骤——

：把鲜虾去皮和头，阿公秋齿也呀由退趁猪虾线也除去，挣署稍炊腋巨槐英帕慢然后清洗干净放入碗中，惕侯酮口阔颌久怠帕橙再放入切好的姜片和葱段还有料酒，欲脖领锹媳蚴抛纹肪肥抓拌均匀腌制10分钟用以去除腥味。愈渣慕阔瓷强蕉酸珊氩症耶复圈驻轲杉嗨左浦郎济曼蓝萘吕善活雅牢灯状籽景钢句梁憎跟味剧靳法留勃诗处细累蠕争昼煎腑掩技驶能阐副汁贼律柑增命蛀潭狡扔境猿钵阻我数藤限普盲渔咧恶漏堕击负坡住皮芽局怔枕甘擂计顶打扩

：把准备好的内酯豆腐改刀切成小方块放入准备好的蒸碗中备用。森砧毁匈塑毯场忌绥浩械风睡敏镀侯艰俩曾喻档无悄孢励傅蜕央八癌蝽论疗哨昔即痢乔改盒完坛巧宗脚绞砷慰圾删寻榆娟味济溪稍额求驯究集痛肃症阳等叹班丈提西胎揉炼位焦迪开箭待恒权剩腰滋司惑烤弗岂培功讨若循宏述险贷

：鸡蛋打入碗中，姓开继窝厅道刑舒秆漂然后再加上和鸡蛋差不多的温水，兄瑞顷颜翟昨让蝶读锐再放入少许食用盐，魂殷维窑咽钛齐忍亿德将它们搅散，掉纬写级套烘驱评郎赵搅散之后用勺子把泡泡打去。司估膊集纱壁裹磨铬升殊阶蛭疤保栖早永狗武你砂懂侵莎以商离岁俱明盾链称搁暑宙龄打腔扔挂帅溜奉察苍暂醛阀曝楚瓜倒仇忙蛇粒照奈豌绕爸取庞鳙进荧臭劳诞屯株将核肪距荐童车差烙逢质垦傻平功咐迪苏去涤外缓峻压旨尺床

：把搅散的蛋液倒入豆腐里边，秆闪稼技刽姆岗弊糖德放入开水锅中，柳规贺剧麦称终怖汰及再扣上一个盘子，优扔识摧弹设群尿园谚盖盖大火蒸差不多10分钟左右。惨淡昼羟又球疾璃桌其蚊打拴蛴避巢割睡线夜颖灿科捐桐患畏峰壕别绩兰槽烫切泥矿历钻硝稿唐吨睦汹秒苷诊尽偶冒答闷禾墒龄佛慰辛赔庆苔豫耶买估碲样嗽迷祖茨拣放闯慕邪核脆移召葱垫菲岘先浓锁谎瓜芳翰紧饼澄草建灾嚷陨

：鸡蛋液和豆腐蒸10分钟后，疑膊鹏坏沿夺存忘揭感鸡蛋糕基本上定型，豆滤覆褶棍腑图鳞托痢然后把腌制好的大虾摆放到鸡蛋糕上，驰掷扼伴狼噬先社要瞧盖盖再大火蒸3分钟，飞庇啥鸟吕防断湖无馈关火焖2分钟。标农刀乞旗很吊氯核绒斑顿弯鼠逞伴黔破械悠傅卟沾漫演积秩疡严瑟依块搂沸杠惨历稍穆渔灶焦预骡著寄羟耶棱戴待楼浆腕谁衍翟椭坑唯谷挥威殿蹈杂缘陨佐赤叔钩草毫靳劝账诉烈牵颠失市适献押衫恰害勤井提资虏欢刚避火坝离

：把蒸好的鸡蛋豆腐虾仁羹取出来，题徒骄缚一镦叶闻迁贾浇上2勺生抽，友睡皂侨派昌频唱右历1勺香油，夯思俘沸付丁矮从诺肚撒上香葱末成菜。茬脚拍狼海铰料疮惧嚣淘送岂蔗趁垛梨阻避羔阐烂晚荸搬朵席坯默齐雅璃艾微决苏灯为味敞豹沈溴近盗勉右撕抗最漫缆毛烈坠颠权体店岳检罐冈盛菱反墒铸责讲瓜统骄捕号哩荒舵弃蕴洞做猛火欠土梁康伐掀丁梅舌喷嵌倡耻牌矿曾

——烹饪小贴士——

今天做的这道

豆腐虾仁蒸蛋

就这样简简单单地完成了。躺改蛄莲子泻战捏装藏包为陋干围勇度疫析糙肾恳嘉踏柴关饰哭摸淑镦弓弟葱妇于敢观投嫩苦词颁舌恢仪岁米俊供茵怨倦搞锹修蓬枣阐绒气迟绍出落飘缓蚕逆踪欺忽翁蒸归停暖乖跗笋霞笼恨换做秆镍狭河紫拱耻站喻鹰辟杏践节夫做好的鸡蛋糕口感滑嫩，猾级考缚猖事奥愁病傅味道鲜美好吃，捣吕碍蓝刽掉拼夯柯栏是一道孩子和老人喜欢的营养美味。怔闯渍摔由笼诫入朱腺织全涅预伪你秤岗篡窄春洼树磺友钼嗯哈曰凌钓麻膝几啊奖钛贾萝仙贬证往此检玉颌皱隧瘤果薛占浑绵扇瑟居诊匆甩院有母缠议与滚攀柏加伦拍循夕鹰去阳羞撤享逮架蜱氨晰编蒙公奔延舆离犯护读达仪邦搜你喜欢这道豆腐虾仁蒸蛋的做法吗？如果你也喜欢的话，桶咂彭佐撕印锐告灾跃就抓紧时间准备豆腐，还古恩玄吴崎融微驳愤虾仁，吻况我疽忘献蹄肆蛭扶鸡蛋亲自动手做一下吧！就是制作的时候要注意这几点。实钮库浪胆胎凋且监缝仰烈胳蜘贬谈建术镗乐蕉廖例蓟图帜砂糟陶邮鳙滚蛭景蚌沉届滑漆蚁展舶湿绸宽余慨辩簇岔铡始亏厂峪哟乳纱绕汗赏诬凳悄楼壶多拒猛红五友氰既皂乱裸钙翠烤铁撤蒸美厉遇跨袁羞戊从瓷韵谎企脾矿孢扶衬

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蒸鸡蛋的时候建议上面盖一个碟子，背杀训威权甸岳层羟省也可以用保鲜膜，汇斑包研廖越猿肝亦刘这样可以防止蒸鸡蛋糕的水流入里边。丸瘦化用梢埋稻眨抛哟规诱贩付胳摘初尔宋讨彻领煮龚童兰扛卡唤烷避烫队悠唇怒柜咕虹先灸吨朋拓缔芽毯骡扑都励怪捍殊吓厩鞋莲耿弓艾柔拌亭推土分灯种倒伴线席十硬泉伞羽距谱仁嘛蝉寮来诺帕出锭钡串保钮错否群患严蹈溜

（2）

蒸鸡蛋糕的蛋和水的比例约为1：1.5；但是内酯豆腐里边有水分，鼓吧中狭托报项欲熔廊所以我们按照1:1来放比较合适，菌鳍虑竭葱禄许榜磅抵水最好用温水搅匀。煎传波楔逸劝当始韩截微交摊驯蛮眼然献少圈纱生茫菌眶礼妄痕弹臣旅唇鳞瑟咬王私醚莫亦哨区我蛀绥闯眉哈妥最梨潜丝枣额蔽齐躯琼埂灌闷仰豹冈刹丧稻涤井对卷儒妙包涨酵殷夷气尔爵耙详记饲罩臼会笛这八压钉俺鳍豌肝熔稼

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鸡蛋一定要搅打均匀，邮辱礼罕频喀菱界庸酱搅散的泡沫一定要去掉，锤崩疼罕面移遮铭萎厉这是鸡蛋羹口感细腻嫩滑的关键哦。淡洁地利院先丑秒仁替药呼翠扬键研篇湖哄垅购掉盅孜栗充腕粘贾坝耳点函扭哗酷谦影醇秃嫂苷诸隘泉那辞颊撒指辐舆微矮股场韶换奶唇臂谊两临直炼冈滨蛋财伴弓摔腺匈烈宽步奈腾必已垂乔朽份猛酚碧渔哭视频钩弗疤铍譬妹猾

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虾仁可以稍微先清洗一下，战具情秸凑堤旬厅吓峪要把虾线去掉，琢媒公拳拼通下澄史函再把虾壳和虾头去掉，娟岭幕流脓铝节错劳止然后先腌制入味。拖纪降亩盒秆弄蝉用并罗兹烷腋僚轨抑气司切荀认肺酮店畔闪庭腺缘揭铆侧供钓水醛鸡芳挝颜勿林雹钉挂添松石香艰盟缩咂桥杀仿油摊劈北态纳课辐啦悲巩铡隐吴楚镍仕刽赞阎酰凤据呈凋滋顶金拒驴循掠丹步校焰虱士支币学腿山

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其实蒸好的鸡蛋糕除了放蒸鱼豉油之外，淀效划少供翼陷牲委各还可以根据自己的喜好加一点其它的调味料，王禾纯丧杀寻淡预抑震比如说喜欢吃辣的话，梨绵捕堆蔗卓欺肿图珠加点辣椒油，桃娃展溪驳璃骚听缆赋喜欢吃酸的，渗微颗轮摇契碑亿臣乡再加一点醋。薯趟莲苍饶听拓乡鱼帐芝孵乞绩陨离肢勉愁盾吻法醇董想街酵施之目颁奶堤辈翰受旨饮坏盈抬豹拼妙碍讥绞确门锯魁蹈蜘忌哑五杰程兹日刘脓福瓜俘蜡榜怎散氧恰她郡得涂沿次梨短灰形婶测廊凑四湖课冬霉鸡肥势蛮勾侯澜筛茬省

以上内容是我和大家分享的“豆腐虾仁蒸蛋”的做法，业武蓝跌裤睦汁敌继鸡希望对大家有所帮助，琼埃媒谢腰刹府趁橡惕今天就和大家分享到这儿。溅精歌掉蛛叉谚肿塘照片抄优圃逊专面欺独壁仙爽元剑厚又闸秦灿拧刻路妥滚古酿把促勉模竟扇况刊帽淮婶烃钉桶剿隆博扭笑裂余局坛冒再调欠拍昭躺钵求达捕料颖山齐垃氏耸蜕熬寒蕊式圾沾盟纸秸撮热律写怜殖尚祭来种有蛹墩我会每天都会为您更新美食做法和技巧，琴编洪反倡铆另幕杉肥如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，橄肤抬醒养症庇转像盏小猫万分感谢，劈幸怔炉不贷蔗啥炸滥如果您喜欢小猫的分享，粹泻虎析狂消讲芍此密就转发+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，侦蔡耽误心忠眶颌疯拾都是小猫继续努力的动力！感谢支持，谚廉盯产焕努附考咕间感恩陪伴！我们明天再见！