白灵酊 http://m.39.net/disease/a_6195032.html
每个人平时的口味都不一样，对于两广地区的朋友来说，饮食会偏向于清淡，而对于湖南、四川等地的朋友来说，可能无辣不欢。但是无论哪个地方的朋友，只要是备孕，我们都需要统一口味，即使做不到爱好一样，该禁忌的东西一定不能碰。以下这两样，无论你的口味如何，备孕期间一定不能吃哦1、高糖食物怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。含糖量低的水果(含糖量4%~10%)，例如西柚、西瓜、青梅、草莓、杨梅；含糖量中等的水果(含糖量10%~15%)，例如橘子、木瓜、桃子、苹果、葡萄、菠萝、猕猴桃、石榴；含糖量高的水果(含糖量15%)，例如香蕉、柿子、荔枝、山楂、甘蔗、鲜枣。2、过量食用辛辣食物我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状。另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。日常辛辣食物：青红辣椒、鲜干辣椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白酒等。当然，除了以上两种类型，平时酒精、咖啡等物也是我们要避免的哦！备孕期间需要注意的事项还有很多，平时哪些该少吃哪些该少喝，为了宝宝的健康，一定要严格执行。除饮食外，日常也可以多些运动，增强体魄，为好孕及分娩做好充分准备！

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