你的皮肤干吗？

爆皮、起皮屑吗？

尤其是洗完脸皮肤干得不像样！

冬天还容易干裂、刺痛，

一到换季就干痒难耐......

接下来我讲的，

尤其是干皮、敏感肌一定要认真听！

让你解决皮肤干燥的问题，

最后有注意事项。

1

皮肤需要油脂

早前我就说过，我们的皮肤需要油。

我们的皮肤屏障就像一道城墙，由砖（角质细胞）和灰浆（细胞间脂质）组成。皮肤最外面有一层水脂膜，就是皮脂，是我们皮肤分泌的天然护肤品。皮肤缺油可是很麻烦的，容易干燥起皮，最后皮肤屏障受损。

那么干皮保湿修护正确的姿势就是要给皮肤补充所需的油脂，也就是以油养肤。

2

常见的油成分

常见的好的油成分，角鲨烷这个成分大家都比较熟悉了，它是最接近人体皮脂的一种油脂，有着较好的修护保湿的效果。白池花籽油被誉为“摩洛哥黄金油”，抗氧化保湿修护效果非常棒。仙人掌籽油这个成分富含维E和肌肤所必需的脂肪酸，具有显著的抗自由基的能力。其它的像荷荷巴油、山茶花籽油都是比较不错的保湿润肤的油脂。

甚至还有一些合成的油脂，成分简单，滋润性更好，比如辛酸癸酸甘油三酯，这个成分作基料的一些产品非常稳定，没有其它啥作用，但就是润肤效果非常好。

本期内容为了宝宝们护肤科普来的，不推荐产品，避免广告嫌疑。还有，这些产品成分一定要看是不是成分表只有这一种成分或者排名在第一位，这样用起来才好。

3

油皮也需要补油

然后油皮要注意，不要使用椰子油、亚麻籽油、橄榄油、花生油、绵羊油这些，一些合成脂也要注意避开，比如肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸乙基己酯、硬脂酸异丙酯这些。

有人问了，油皮也要用油吗？

油皮可能觉得自己不缺油，但是你同样需要。举个例子，夏天呆在空调房里会不会觉得自己的皮肤比较干的快，然后早上起来脸上油乎乎的；冬天呆在空调房、暖气室里皮肤也是干得非常的快，然后一天下来那个油啊分泌得特别旺盛。

这就是保湿没有做好，皮肤代偿性出油，很多人也叫“外油内干”。其实就是经皮水分流失增加，也就是TEWL值增高引起的皮脂过量分泌。

油皮选择正确的护肤精华油来使用，可以起到良好的亲肤润肤保湿的效果，经皮水分流失减少，皮脂分泌自然也会降低，可谓是“以毒攻毒”。

TIPS

油皮如果使用的时候还是觉得油，教你一个小妙招，可以混合精华水一起使用，水油同补，搭配起来效果更好。甚至沙漠大干皮还可以搭配凡士林，起到封包保湿的作用。

谨慎种草，认清风险，我们下期再见，拜拜~

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END

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