暑假2个月,别人家的妈妈做了60天不重样
“每天给自己一种仪式感” 隆重介绍,别人家的妈妈:拉妈!!! 暑假60天!早饭不重样 拉妈说,前一晚准备好主食,早晨花半小时就能妥妥完成~ 在这样有爱又好看的早餐面前,文字是苍白的!先上菜后聊天~ 拉妈黑麦蔓越莓软欧+凯撒沙拉+酒酿水波蛋+杨枝甘露 拉妈西瓜吐司+水果小丸子+牛油果烤鸡蛋+芒果布丁+每日坚果 拉妈红丝绒蛋糕卷+彩椒太阳蛋+麦片牛奶+甜瓜 拉妈葱油拌面+绿豆百合汤+凉拌拉妈自发荞麦苗+高邮咸蛋+芒果火龙果 焗蔓越莓吐司布丁+蓝莓麦片牛奶+凯撒沙拉+白煮蛋 宜芝多北海道香浓面包+北非蛋+蓝莓酸奶+白煮鹌鹑蛋 达美乐鸡蛋土豆披萨+烤鸡翅香肠+海鲜鸡蛋羹+香蕉+杏仁 看了拉妈一周7天的早饭 结构张弛有度色彩饱满 擦一擦口水 假装已阅就像已吃 继续看~ 拉妈肉松蛋糕卷+缤纷水果酸奶+番茄酱配白煮蛋 拉妈香肠蔬菜鸡蛋卷饼+麦片牛奶+蓝莓芒果 香肠虾丸面+拉妈绿豆糕+水蜜桃+白煮蛋 拉妈烤香蕉吐司+鸡汁土豆泥+鸡蛋沙拉+牛奶 拉妈蔬菜披萨吐司+巧克力麦片牛奶+水蜜桃 拉妈鲜虾西红柿三明治+绿豆糕+苹果+牛奶 拉妈黑椒牛柳胡萝卜卷饼+玉米+拉妈自发小麦汁+黄桃 韩式炒年糕+玉米+葡萄+冰糖玉米须水 拉妈香蕉芝士吐司卷+蔬菜沙拉+白煮鹌鹑蛋+豆浆 拉妈金枪鱼西红柿三明治+白煮蛋+火龙果+咖啡 炼乳馒头片+小熊意大利面+黑椒牛肉粒+水蜜桃+牛奶 拉妈培根生菜三明治+提子酸奶+凯撒沙拉+溏心蛋 西红柿海鲜芝士焗饭+水波蛋+蔬菜沙拉+咖啡 拉妈肉松芝士三明治+绿豆粥+高邮咸蛋+牛油果芒果沙拉 拉妈金枪鱼吐司+水波蛋+黄桃蓝莓+百合绿豆粥 土豆鸡蛋米饼+香蕉麦片牛奶+水蜜桃葡萄蓝莓 拉妈西红柿芝士面包+日式田园沙拉+核桃杏仁露+白煮蛋 拉妈口袋夹心面包+黑糖坚果糖+甜瓜+豆蔻汁 拉妈花生酱香蕉吐司+黑芝麻核桃奶+炒蛋+樱桃小番茄 拉妈葱油拌面+水煮小豌豆+虾仁仙贝炒时蔬 拉妈巧克力肉松蛋糕卷+萝卜苗玉米沙拉+白煮蛋+无花果 拉妈蔬菜鸡蛋煎饼+绿豆百合汤+胡萝卜土豆泥+龙眼 五彩花生酱凉面+溏心蛋+蒜蓉荷兰豆+玉米 拉妈鲜虾贝果三明治+咖啡+凯撒沙拉+白煮蛋+黄桃 乔利索香肠手抓饼+绿豆粥+高邮咸蛋+榨菜+葡萄 拉妈小辫子花朵面包+紫薯绿豆粥+黑椒杏鲍菇+樱桃小番茄+猕猴桃 鸡汁五彩蝴蝶面+西葫芦炒番茄+肉饼蒸蛋+糟鸡翅 胡萝卜土豆鸡蛋饼+草莓酱吐司+香烤口菇+海苔白粥+果蔬沙拉 拉妈烤鸡蛋芝士吐司+红薯粥+黄桃蓝莓沙拉+每日坚果+樱桃小番茄 拉妈豆沙花朵面包+韩式南瓜粥+凉拌萝卜苗+香菇鹌鹑蛋+火龙果 鸡蛋两面黄+樱桃小番茄+海洋芝士蛋糕+黄桃+麦片牛奶 拉妈热狗肠面包+番茄酱水波蛋+猕猴桃火龙果+牛奶麦片粥 龙凤鲜肉包子+拉妈鸡蛋饼+苹果葡萄+拉妈绿豆糕+咖啡 宜家热狗肠面包+炒蛋+拉妈奥利奥木糠杯+拉妈自发萝卜苗沙拉+椰青 时蔬荞麦面+宜家烟熏三文鱼+纳豆+水果茶+无花果 金枪鱼沙拉三明治+拉妈樱花芝士蛋糕+蔓越莓麦片牛奶+芒果火龙果+白煮蛋 拉妈火腿披萨+宜家鸡汁土豆泥杯+凯撒沙拉+巧克力牛奶 拉妈黑麦红糖核桃蔓越莓面包+拉妈芒果布丁+炒蛋+葡萄+白粥 龙凤叉烧包+白粥+手撕茄子+黑椒牛排+蚝油生菜 拉妈黑麦蔓越莓软欧+鸡汁丸子汤+冻芝士蛋糕+水波蛋+葡萄 拉妈章鱼小丸子面包+紫薯粥+凉拌海蜇头+高邮咸蛋+水果坚果 黑椒牛排汤面+樱桃小番茄+白煮蛋+橙子 拉妈康乃馨蛋糕卷+蔓越梅麦片粥 宜芝多北海道香浓面包+蔓越莓麦片粥+水蜜桃火龙果沙拉+白煮蛋 味千豚骨拉面+拉妈自种小番茄+果蔬沙拉+高邮咸蛋 拉妈黑麦软欧三明治+茄汁鸡柳+芒果牛油果樱桃小番茄+蛋羹 拉妈岩烧乳酪吐司+炒蛋+蔬菜沙拉+橙子 拉妈黑麦全麦吐司+黄油+黑莓酱+蔓越梅麦片粥+蔬菜沙拉+金姑娘 拉妈大花朵面包+火腿炒蛋+牛油果葡萄+玉米片牛奶 龙凤香菇菜包+红薯粥+虾丸蔬菜沙拉+白煮蛋+蔓越梅 拉妈黑麦贝果+芒果牛奶+火龙果小章鱼香肠+牛油果鸡蛋沙拉 花生酱五彩凉面+孜然杏鲍菇+上汤火腿小白菜 拉妈我爱你蛋糕卷+紫薯粥+芒果猕猴桃沙拉+杏仁 拉妈小熊挤挤面包+火腿云朵蛋+西柚酸奶+金姑娘 拉妈玉米火腿芝士吐司杯+梅森瓶水果酸奶+金姑娘枸杞茶+QQ糖 我标题党写了60天 其实是62天,62顿早餐~ 所有照片均是拉妈手机俯视角度拍摄,后期加铬黄滤镜!每一张构图就像拉妈说的,充满仪式感~除了爱什么都不加~ 拍照君问了拉妈每一顿的花费,拉妈说:“面包蛋糕西式类的80元三个人,粥面中式类的50元三个人”呼~餐餐都是爱! 暑假结束了 但是拉妈的美丽早餐还在继续 敬请期待下一季~ 有心尝试的朋友可以先收藏本贴 手机屏幕前 “天天叫早餐不好吃,也没见你瘦”的朋友们 欢迎扫码加入“每日早餐小组” 让我们用美食互相伤害~ 该 |
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